dietetikus_hero_blog
indiai csirke

Receptek

Indiai csirke

Hozzávalók 1 adaghoz: Elkészítés: Fűszerkeveréket készítünk a római kömény, koriander, kurkuma, fahéj, fűszerpaprika, szerecsendió, cayenne bors és fekete bors összekeverésével. ...

rakott kelkáposzta húsmentesen

Receptek

Rakott kelkáposzta húsmentesen

Hozzávalók 1 adaghoz: 20 g vöröshagyma 50 g vöröslencse 75 g paradicsom konzerv, egész 50 g kelkáposzta 40 g tejföl, ...

paradicsomos csirkés penne

Receptek

Paradicsomos-csirkés penne

Hozzávalók 1 adaghoz: Elkészítés: A tésztát forrásban lévő, bő vízben megfőzzük. Közben a csirkemellet megmossuk, apró kockára vágjuk. Olívaolajon átfuttatjuk ...

Mézes-mustáros csirke rizzsel és zöldségkörettel

Receptek

Mézes-mustáros csirkemell rizzsel és zöldségkörettel

Hozzávalók 1 adaghoz: Mézes-mustáros csirkemell: Elkészítés: A csirkemellet felszeleteljük, sóval és borssal ízesítjük, majd a mustárral elkevert mézzel mindenhol bekenjük ...