Életmódváltás dietetikussal

Személyre szabott
táplálkozási tanácsadás,
egyéni étrendtervezés

Szeretnél fogyni, egészségesebben táplálkozni?
Betegség miatt szükséges diétáznod?
Ne bízd a véletlenre, fordulj szakemberhez!

Szolgáltatások

Dietetikusként a tudományos szakmai ajánlásokat helyezem előtérbe, mindamellett, hogy teljes mértékben a saját életmódodhoz, egyéni szükségleteidhez mérten nyújtok tanácsadást, írok étrendet.

Milyen esetekben fordulj hozzám

ha szeretnél egészségesen táplálkozni

ha fogyni vagy hízni szeretnél

táplálékallergia esetén

ha ételintoleranciával küzdesz

anyagcsere zavarok esetén 

emésztőrendszeri panaszok esetén

szív-és érrendszeri betegségek esetén

pajzsmirigy betegség esetén

vesebetegség esetén

Dietetikai konzultáció

Ajánlom azoknak, akiknek szeretnének az egészéges táplálkozás kialakításáról vagy az esetlegesen fennálló betegségük diétájáról hiteles, tudományosan megalapozott, széleskörű személyre szabott tanácsokat és információkat kapni.

Kontroll konzultáció

Szakmai felügyelet javasolt a hosszú távú sikerek érdekében az első dietetikai konzultációt követően.

Étrend tervezés

Az első konzultációt követően van lehetőséged egyénre szabott étrendet igényelni.

A személyre szabott étrend a saját egészségi állapotodhoz igazodóan speciális étrendtervező-tápanyagszámító szoftverrel valósul meg, az első dietetikai konzultáció során felállított táplálkozási terv alapján.

egészséges étrend

Tajti Mónika dietetikus és okleveles táplálkozástudományi szakértő

A táplálkozással kapcsolatos kérdések megválaszolásában, betegségek által igényelt diéták kialakításában segítek, személyre szabottan, tudományosan megalapozott tényekkel.

A naponta ránk zúduló táplálkozással kapcsolatos információk, egymásnak ellentmondó diéták rengetegében laikusként nehéz eligazodni, megtalálni a szakmailag helytálló üzeneteket. 

Regisztrált dietetikusként célom, hogy a szakmai irányelvek betartása mellett egy hosszú távon is fenntartható, kiegyensúlyozott, egészséges és változatos, ugyanakkor a hétköznapjaidba beépíthető táplálkozási forma kialakításában segíthessek neked.